Gli esperti mettono in guardia i genitori sulle etichette imprecise e sul consumo eccessivo di questo ormone che aiuta con il sonno.
Nell’ultimo decennio, l’avvelenamento da integratori di melatonina tra i bambini americani è salito alle stelle. Gli esperti indicano che la mancanza di regolazione di questo ormone che aiuta ad addormentarsi è una delle cause principali.
La melatonina, venduta in compresse e capsule, è disponibile anche come caramelle gommose, una presentazione più adatta ai bambini. Essendo venduto come integratore, non è regolamentato come farmaco, quindi la Food and Drug Administration (FDA) statunitense non controlla il contenuto o l’accuratezza degli ingredienti.
“Le richieste per l’ingestione di melatonina pediatrica ai Centri antiveleni statunitensi sono aumentate del 530% dal 2012 al 2021 e sono state associate a 27.795 visite di emergenza e cliniche, 4.097 ricoveri, 287 ricoveri in unità di terapia intensiva e 2 decessi”, secondo un recente studio condotto dalla Cambridge Health Alliance (USA) in collaborazione con i ricercatori dell’Università del Mississippi.
Nello studio, pubblicato sul Journal of the American Medical Association, i ricercatori hanno analizzato 25 caramelle gommose di diverse marche. La maggior parte conteneva quantità di melatonina molto più elevate di quelle dichiarate sull’etichetta. Tra il 74% e il 300% in più. Inoltre, è stato scoperto che alcuni prodotti includevano droghe vietate, come il cannabidiolo (CBD).
Gli esperti mettono in guardia i genitori sulle etichette imprecise e sui pericoli del consumo eccessivo di questo ormone. Ti invitano anche a consultare i tuoi pediatri prima di acquistare questi integratori.
« Poiché la melatonina è un ormone, dovrebbe essere trattata come una droga », ha detto l’autore principale Dr. Pieter Cohen, professore associato presso la Harvard Medical School. « È meglio non darlo così ed è meglio parlare con il pediatra ».
sovradosaggio di melatonina
Sebbene l’assunzione eccessiva di melatonina non abbia dimostrato di essere fatale e non ci siano prove di problemi a lungo termine dovuti all’uso a breve termine, gli esperti suggeriscono che possono verificarsi effetti collaterali preoccupanti dall’assunzione di una quantità eccessiva di questo ormone. Difficoltà a respirare, vomito e sonnolenza eccessiva sono sintomi di eccessiva indulgenza.
Allo stesso modo, la melatonina può interagire in modi diversi con alcuni farmaci. Le persone con epilessia e coloro che assumono determinati farmaci, come le benzodiazepine e gli anticoagulanti, dovrebbero essere particolarmente cauti, come raccomandato dagli esperti della National Sleep Foundation.