Il contatto con gli spazi verdi, come parchi e piazze, aiuta in una serie di fattori. Tra questi, attenuare la sensazione di caldo e combattere l’inquinamento e lo stress tipici delle grandi città. Ma cosa succederebbe se rallentassero l’invecchiamento?
Questo è esattamente ciò che sottolinea uno studio pubblicato sulla rivista Science Advances. Secondo l’indagine, gli spazi verdi possono anche contribuire a ritardare l’invecchiamento biologico, garantendo una “sopravvivenza” di 2,5 anni.
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« Riteniamo che i nostri risultati abbiano implicazioni significative per la pianificazione urbana in termini di espansione delle infrastrutture verdi per promuovere la salute pubblica e ridurre le disparità di salute », ha affermato Kyeezu Kim, autore principale dello studio e borsista post-dottorato presso la Feinberg School of Medicine della Northwestern University di gli Stati Uniti.
In che modo gli spazi verdi ci rendono più giovani?
- Il team responsabile dello studio ha esaminato le modifiche chimiche al DNA note come « metilazione ». Il lavoro precedente ha dimostrato che i cosiddetti « orologi epigenetici » basati sulla metilazione del DNA possono essere un buon predittore di condizioni di salute come malattie cardiovascolari, cancro, funzione cognitiva e un modo più accurato per misurare l’età rispetto agli anni solari.
- Kim e i suoi colleghi hanno seguito più di 900 persone bianche e nere provenienti da quattro città americane – Birmingham, Chicago, Minneapolis e Oakland – per un periodo di 20 anni, dal 1986 al 2006.
- Utilizzando le immagini satellitari, il team ha valutato la vicinanza degli indirizzi di casa dei partecipanti a parchi e spazi verdi e ha analizzato i dati con campioni di sangue prelevati negli anni 15 e 20 dello studio, per determinare la loro età biologica.
- Il team ha costruito modelli statistici per valutare i risultati e controllare altre variabili, come l’istruzione, il reddito e fattori comportamentali come il fumo, che potrebbero aver influito sui risultati.
- Hanno scoperto che le persone che vivevano in case circondate dal 30% di copertura verde entro un raggio di tre miglia erano, in media, biologicamente più giovani di 2,5 anni rispetto a quelle le cui case erano circondate dal 20% di copertura verde.
Differenza tra neri e bianchi
- Lo studio ha anche scoperto che i neri con più accesso agli spazi verdi erano biologicamente più giovani di solo un anno, mentre i bianchi erano più giovani di tre anni.
- « Altri fattori, come lo stress, le qualità dello spazio verde circostante e altri supporti sociali, possono influenzare il grado in cui gli spazi verdi beneficiano in termini di invecchiamento biologico », ha affermato Kim, spiegando le disparità che richiedono ulteriori studi.
- Ad esempio, i parchi nei quartieri svantaggiati utilizzati per attività illecite possono essere meno frequentati, il che erode i benefici.
- Ora i ricercatori vogliono capire quali sono esattamente i benefici per la salute, per scoprire come gli spazi verdi possono ridurre l’invecchiamento nella pratica.
Con informazioni da Medical Xpress.
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Il post Vivere vicino alle aree verdi ritarda l’invecchiamento, afferma lo studio, è apparso per la prima volta su Olhar Digital.